04集全

该片以“最壮美的日出”、“最地道的中国早餐”、“最可爱的中国人们”的“三个最”核心概念贯穿全片，通过“食客”、倪梦龙忽然在想，怪不得那天卫家姐俩要偷偷的离开他们的队伍，去找这两个保镖了，有这个实力，除非饿死，去哪里也没危险啊。“早餐制作者”、“食材”之间的关系，将全国各地丰富多彩的早餐品类、勤劳质朴的劳动人民，真实生动的呈现在观众眼前。